「2017年5月」の記事一覧

前回と前々回の記事で、社会不安(対人関係における不安)が私たちの「体」や「行動」に及ぼす影響をみてきました。 ・・・

「ネガティブに考えすぎてしまう厄介な「認知」について」の続きを読む

私たちが社会不安(対人関係において感じる不安)を感じる時、その不安は「体の変化」「行動」「認知」の3つに大きな・・・

「緊張や不安でおかしな行動をしてしまう～変な行動3パターン」の続きを読む

私たちが社会不安(対人関係において感じる不安)を感じる時、その不安は「体の変化・反応」「行動」「認知」の3つの・・・

「緊張時の体の変化・反応とストレスとの意外な関係」の続きを読む

今回は、他人に見られるのが嫌な4つの状況とその理由についてお伝えします。 他人に見られたり、他人の評価の対象に・・・

「他人に見られるのが嫌な4つの状況とその理由」の続きを読む

今回は、あがり症の人が治すべき「根本的な原因」について考えていきたいと思います。 そのためにはまず、「あがり」・・・

「あがり症の人が治すべき根本的な原因とは？」の続きを読む

今回は、人前でスピーチやプレゼン、会議で発言などをする時に、あがりやすい人の特徴についてお伝えします。 あがり・・・

「あがり症になりやすい人の3つの特徴とは？」の続きを読む