「社交不安障害」タグの記事一覧

前回と前々回の記事で、社会不安(対人関係における不安)が私たちの「体」や「行動」に及ぼす影響をみてきました。 ・・・

「ネガティブに考えすぎてしまう厄介な「認知」について」の続きを読む

私たちが社会不安(対人関係において感じる不安)を感じる時、その不安は「体の変化」「行動」「認知」の3つに大きな・・・

「緊張や不安でおかしな行動をしてしまう～変な行動3パターン」の続きを読む

極度のあがり症(社交不安障害)の人には、セロトニンという脳内ホルモンが不足していると言われています。 セロトニ・・・

「セロトニンを増やす生活習慣～人前で緊張しない自然な方法とは」の続きを読む

前回まで社交不安障害(SAD)の特徴や症状についてお伝えしてきました。 今回はSADの治療方法についてお話しま・・・

「社交不安障害に薬は効かない？病院での治療方法について」の続きを読む

前回は社交不安障害(SAD)の特徴や見分け方、2つのタイプなど概要的なことについてお話しました。 そもそもあが・・・

「社交不安障害(SAD)10の症状をチェック」の続きを読む

実は私、以前あがり症を治そうと思い、メンタルクリニックに行ったことがあります。 診察を進めるうちに「あるセミナ・・・

「社交不安障害(SAD)とは～特徴や見分け方など」の続きを読む